Витрина
Главная
- Алфит чайный напиток - Здоровый сон
Нарушение сна - проблема актуальная и хорошо известная многим современным людям.По данным статистики проблемы со сном ,особенно с засыпанием ,испытывает каждый 3-й человек.На сегодняшний день многие врачи ставят здоровый сон в один ряд с такими важнейшими показателями,как состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Нарушение сна
Нарушение сна - проблема актуальная и хорошо известная многим современным людям.По данным статистики проблемы со сном ,особенно с засыпанием ,испытывает каждый 3-й человек.На сегодняшний день многие врачи ставят здоровый сон в один ряд с такими важнейшими показателями,как состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Мы все постоянно сталкиваемся с факторами риска ,которые ухудшают качество хорошего сна и могут привести к бессоннице.Если бессонница наблюдается долгое время,то это приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Распространенные причины нарушения сна:
- эмоциональный стресс,депрессия;
- влияния алкоголя, никотина, кофеина, психостимуляторов;
- работа в ночную смену;
- возраст от 60-ти лет и старше;
- некоторые лекарства провоцируют бессонницу или чуткий сон, а также диетические добавки;
- смена часовых поясов и многое другое.
В капсулах "Здоровый сон" торговой марки "Алфит" специально подобранное соотношение растений, способствующих гармонизации процесса сна и засыпания.